Das war 2009
September 30th, 2009 | by Main-Blog |OK, klingt jetzt schon ein wenig wie Silvester. Aber rein sportlich ist es – zumindest wettkampftechnisch – fast um. Zeit, schon mal ein paar Ziele für 2010 abzustecken.
Auch für nächstes Jahr hab ich mich bereits wieder für den IRONMAN 70.3 in Rapperswil-Jona angemeldet. Nachdem dies mein erster Halbdistanztriathlon überhaupt war, war ich mit meinen 06:07:26 h ganz zufrieden, wenngleich das schwimmen übel war, ebenso wie die letzten 10 Laufkilomenter. Erstes Ziel für 2010: so um die 5h 30 min wären sensationell.
Dann würde ich noch gerne einen zweiten Halben später in der Saison machen, Köln lacht mich da grad so an, Anfang September auch recht gut gelegen.
Dann hab ich mir jetzt fürs Laufen doch tatsächlich einen Trainingsplan besorgt, den ich – mehr oder weniger gut - einhalten will. Ziel ist es, die 10 km solide unter 40 min zu laufen. Insbesondere aufgrund des vom Stoibär ins Leben gerufenen “Bloggerlaufs” nächstes Jahr beim 24h-Lauf in Geisenfeld im September 2010. Plan ist, das vier bloggende Kollegen sich in die 24h teilen, d.h. jeder 6 h ran muss. Trainieren will ich deshalb, damit ich so viel wie möglich Kilometer schaffe. Denn wir wollen auch versuchen, Sponsoren zu finden, die pro von uns gelaufenem Kilometer einen Betrag X für einen guten Zweck spenden. Wer sich angsprochen fühlt, bitte melden (Mail steht im Impressum). Und wenn ich lese, was der Kollege da schon für sensationell gute sportliche Ergebnisse erzielt, dann sag ich zum einen Respekt, zum anderen spornt das zusätzlich an.
Außerdem plane ich, wieder am Edersee zu starten. Ob mit der Mannschaft in der Hessenliga oder als Einzelkämpfer, das wird sich zeigen. Die dort erzielten 2h 57 min für die olympische Distanz würde ich gerne so in Richtung 2 h 40 min schrauben. Auch hier wieder, einfach besser schwimmen 
Dann noch paar Halbmarathons (bestimmt Bensheim und Mannheim, die sind super) und viele 10er.
Mal gucken, was das Jahr so bringt. Hauptsache gesund bleiben.
