Ein paar Worte zum Thema Sport
April 28th, 2008 | by Main-Blog |Wenn man nun einen Blog schreibt, in den man auch ein ganzes Stück Arbeit investiert, dann sollte man ihn mal benutzen können, um ein bisserl Selbstzufriedenheit mit sich selbst auszudrücken. Und das tue ich jetzt und hier:
Wow, zu Jahresanfang noch über 93 Kilo gewogen, gestern waren es nur noch 86 kg (ich bin 1,82 Meter). Das ist doch was, endlich mal wieder Gewichtsentwicklung in die richtige Richtung 
Was ich dafür getan habe? Seit Februar habe ich mein Sportpensum extrem hochgeschraubt, treibe 5 – 6 mal die Woche Sport, meist direkt vor der Arbeit zwischen 07.00 und 08.00 Uhr. Montag ins Fitnessstudio (zumeist Laufband, dann 3 – 4 Übungen an Geräten), Dienstag 1 h schwimmen, Mittwoch meist Pause, Donnerstag + Freitag Fitnessstudio, Samstag schwimmen oder Rad fahren oder Pause, Sonntag schwimmen oder Rad fahren oder Laufen.
Das ist doch gar nicht so schlecht, oder? Ziel (Jahresendziel??) sind ca. 82 Kilo, wäre schon cool, wenn ich das schaffe.
So, jetzt erstmal guten Start in die Woche.
2 Responses to “Ein paar Worte zum Thema Sport”
By MissMarple on Apr 28, 2008 | Reply
Wow, das ist ja super! Halte uns doch hier im Blog auf dem Laufenden. Das dient bestimmt auch der Motivation.
Weiter so!
By Main-Blog on Apr 28, 2008 | Reply
Kann ich sehr gerne machen. Kann ja so eine Art Gewichtsverlauf erstellen, motiviert mich wahrscheinlich auch
Wie fandest Du denn die “Feuchtgebiete”-Berichterstattung?